プロの講師による動画教材

プロのキャリアカウンセラーによる「大学での過ごし方」「目標のつくり方」「目標達成のコツ」といった講座動画を視聴。 動画をみながら自分自身をデザインするワークシートを作成していきます。

講座動画の内容（約20分×3本）

• 大学生と高校生の違い
• 大学生活と大学の学びを充実させるためのコツ
• 就職活動や将来を見据えたキャリアデザインの描き方

自己分析ツールで自分を知る

自己分析で自身の強みと課題を知り今の自分を客観的に見つめます。さらに作成したワークシートをもとに「なりたい自分」像を具体化、どういった行動を行えば「なりたい自分」になれるのかを考え計画を立てます。
動画教材で「スコアの読み方」「ワークシートの記入方法」も用意しています。

SEQとは

Student Emotional Intelligence Quotient の略称で、学生のための感情知性指数（心の知能指数）といった意味になります。感情のコントロールをいかにできるか、また、その感情に基づく3つの知性、8つの能力、24の素養がどのようにその人の中で行動に移されているかの行動量を図る検査です。その人のおかれた状況や考えによって行動が変化し、その行動の変化がSEQのデータにつながります。

全国の新入生とつながる

自分のワークシートと先輩の体験談をもとに、新入生同士で「大学生活でやりたいこと」「できること」を交流しあいます。同じ新入生や1年間の大学生活を過ごしてきた先輩の考えと経験を知ることは、視野が大きくひろがる機会になります。全学部対象コースに加えて、教育・保育/医歯/看護/福祉/獣医/芸術の専門分野別コースもあります。

Zoomを用いたオンライン交流

オンライン交流への参加はwebミーティングツールのZoomを利用します。使用するスマホやタブレット、パソコンへZoomアプリのインストール（無償）が必要です。